panowie mam problem jestem na cykl enan i deka i chcailbym rozwinac szczegolnie szerokosc plecow i barkow. No ale jakos slabo to idzie. Nie wiem czy wada lezy w ilosci powtorzen czy bardziej w rodzajach cwiczen. Jakie najlepiej polecacie cwiczenia na szerokosc?
Waga chyba 104. Pierwszy cykl, enan i bold. Dieta z dupy to i zalany jak prosiak. Dopiero od stycznia 2012 znowu się ogarnąlem i później dokładałem tylko mięso z przwdziwego zdarzenia a paliłem tłuszcz. Dlatego obwody w górę i jestem większy na wycince niż na masie :-D
tak jestem okolo 10 tyg teraz mam 2 tyg urlopu i planuje vzrobic mostek na tesciu i potemzastanawialem sie nad cyklem enan+wino tylko wszyscy odradzaja mi wino na koniec bo calkiem mnie wysuszy co tym otym sadzisz planowany cykl enan 1-12 500mgc7d wino 8-14 cd 30mg w srodku cyklu hcg 5000i na koniec cyklu 10000ui i clomid przez 4 tyg po 50mg
[...] -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 2 lata 6. DIETA: -białko:3g na kg -węglowodany:3-4 g -tłuszcz:tylko w pożywieniu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, enan 250 mg e4d - 13 tyg. dzisiaj ostatni strzał 8. TRENING:4-5 w tyg 9. CEL CYKLU:jakościowa masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 5 3 1 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] na zdjęciach z TERAZ Nie zwracałem na to uwagi aż do teraz bo z tego co pamiętam na masie zawsze tak miałem. Nie wiem czy to od metki, jeśli tak to co teraz zrobić? Wejśc na cykl enan i od razu symex przez te kilka tyg przed rozkręceniem się teścia? odpuścić cykl i najpierw to wyeliminować? A nie chcę tracić czasu jeśli to tylko zwykły body fat. [...]
Panowie koncze cykl enan 1-16 wino 10-17 . ostatmi strzal byl w srode i hcg poszlo juz ale jest sprawa wyjezdzam prawdopodobnie z polski pod koniec lutego a dill wisi mi przysluge i moge sobie towar zalatwic od niego i nie wiem teraz czy robic caly odblok i pozniej przybic np tescia czy mixa czy mostek i pozniej tesc doradzicie cos?
[...] -biceps: 44 -klatka: ? -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany 450 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl susta 500 week 14 tyg. Koniec 2017 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Ja 3 tygodnie temu wszedłem na cykl enan 250/ 1ml co 5 dni. Niestety wywaliło mi suta i całe szczęście szybko to zauważyłem. Całe szczęście mam tamox i anastrazol, bo koleżka mi szybko ogarnął jak tylko ogarnąłem że sut mi spuchł. Ze swojego doświadczenia mogę Ci doradzić żebyś był przygotowany na każdą ewentualność. Nie wiadomo jak twój organizm [...]
[...] stad te bóle. A w poprzednim temacie miałes odpowiedzi wiec czego tu oczekujesz? Tu Twoja wypowiedz z kwietnia Za jakies 3 tyg, okolo bo nie wiem ile shotow zostalo, koncze cykl enan tescia 250mg iranski. Ogolem efekty spoko. 12 kg masy, 5cm w lapie, GRATULUJE%-) Zaimponowało mi to a w szczególnosci ta łapa.8-) PS Teraz doczytałem ze jeszcze w [...]
Witam. Chciałbym rady ;) Mianowicie skończyłem cykl enan z metka 1-7 meta 30mg ed 1-12 enan 250 e5d Na dniach wchodzę na mostek susta/oma 250 e7d. Po nowym roku chciałbym się wyrobić z masą i redukcja jeszcze. Myslalem podbić suste/ome np 1-14 oma 250e6d 1-12 deka 200 e6d I później jakąś redukcja na propie z wiekiem do końca czerwca i od wakacji [...]
Witam. Chciałbym rady ;) Mianowicie skończyłem cykl enan z metka 1-7 meta 30mg ed 1-12 enan 250 e5d Na dniach wchodzę na mostek susta/oma 250 e7d. Po nowym roku chciałbym się wyrobić z masą i redukcja jeszcze. Myslalem podbić suste/ome np 1-14 oma 250e6d 1-12 deka 200 e6d I później jakąś redukcja na propie z wiekiem do końca czerwca i od wakacji [...]
daj sobie spokój z antkiem na razie, bez sensu ładowac go na 2 cykl... enan 1-3 to też pomyłka, po 3 tyg on sie dopiero zacznie bujać a tychcesz go wtedy odstawić no i meta ruska + antek, cykl kompletnie z dupy, daj ankiete to się pomyśli
[...] 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:135 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: low-carb -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan 250 e4d 24 tygodnie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja bf później masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl jak wyżej 10mies temu zakonczony [...]
[...] Jestem po 4tym sytrzale enana. Cykl solo Balkana Ph. 250mg e4d x 20in. 100tbs.tamox w gotowosci. Na odblok prygnyl 5000 IU. Mam 35lat. Waga 86kg. Wzrost 174. Cel cyklu zrzucenie brzucha/tluszczu,zamiana na mieso/rzezba. Po 2gim strzale Grypa,bole miesni itp.spadek 2kg przez wypocanie sie w nocy/5dni antybiotyk/ brak diety. Ogolnie [...]
Na przykładzie 1-8 enan 200mg e5d 1-8 - to są tygodnie (jak długo trwać ma twój cykl) enan - środek testosteron enanthane 200mg - ilość jaką musisz wbić. Jeżeli masz ampulki po 100mg/ml to musisz wbić 2 ampułki środka na raz a jak masz ampe 200mg/ml to tylko jedną Kminisz ?? A jak trafisz na butle 10ml i bedzie pisać 100mg/ml to musisz pobrać 2ml [...]